PHQ-9

1. قلة الاهتمام أو قلة الاستمتاع بممارسة أي عمل.	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً
2. الشعور بالحزن أو ضيق الصدر أو اليأس.	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً
3. صعوبة في النوم أو النوم المتقطع أو فرط النوم.	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً
4. الشعور بالتعب أو بامتلاك القليل من الطاقة.	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً
5. ضعف الشهية أو فرط الأكل.	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً
6. الإحساس بعدم الرضا عن النفس أو الشعور بأنك فاشل أو الشعور بأنك قد خذلت نفسك أو عائلتك.	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً
7. صعوبات في التركيز، مثلاً أثناء القراءة أو عند مشاهدة التلفاز.	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً
8. بطء في الحركة أو بطء في التحدث عما هو معتاد لدرجة ملحوظة من الآخرين أو على العكس أشعر بالتوتر وعدم القدرة على الاستقرار	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً
9. راودتك أفكار بأنه من الأفضل لو كنت ميتًا أو أفكار بأن تقوم بإيذاء نفسك.	أبداً	بعض الأيام	أكثر من نصف الأيام	كل يوم تقريباً

إذا كان لديك إحدى المشكلات أعلاه، فإلى أي درجة صعّبت عليك هذه المشاكل القيام بعملك، أو الاعتناء بالأمور المنزلية، أو الانسجام مع أشخاص آخرين؟

1 ليست هناك أي صعوبة

2 هناك بعض الصعوبات

3 هناك صعوبات شديدة

4 هناك صعوبات بالغة التعقيد

Refresh